AÇÕES SAUDÁVEIS PODEM PREVENIR O CÂNCER DE MAMA
 A Área de Gestão de Saúde da Unimed-Rio desenvolve o Programa Para Viver Melhor, iniciativa que visa estimu
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CUIDADOS NA CAMINHADA PARA PESSOAS ACIMA DO PESO
 Pessoas com sobrepeso e obesidade precisam tomar alguns cuidados especiais antes de iniciar qualquer exercício f&i
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VEJA COMO SE ADAPTAR MELHOR AO HORÁRIO DE VERÃO
 Apesar de parecer uma mudança pequena, o início do horário de verão pode alterar o funcionamento do organismo, segundo explica
Apesar de parecer uma mudança pequena, o início do horário de verão pode alterar o funcionamento do organismo, segundo explica 
FEIJÃO BRANCO: CONHEÇA A IMPORTÂNCIA DO ALIMENTO
 As propriedades do feijão branco colocaram este alimento na lista dos mais procurados por quem quer perder peso ou enfrenta uma dieta restritiva.
As propriedades do feijão branco colocaram este alimento na lista dos mais procurados por quem quer perder peso ou enfrenta uma dieta restritiva.
GASTE TEMPO E CALORIAS COM A LISTA DE COMPRAS
 Gastar um tempinho fazendo a lista de compras antes de ir ao supermercado não ajuda apenas a poupar tempo no supermercado – ajuda també
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DRAMN-RJ CONVIDA A FAMÍLIA NAVAL PARA O DIA DAS CRIANÇAS
VIDEOGAME VAI ALÉM DA DIVERSÃO. SAIBA O PORQUÊ
 O videogame já se inseriu na vida de crianças e adultos e, apesar de parecer uma simples atividade de entretenimento, pode também
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BANHO FRIO FAZ BEM AO CORPO
 O banho não faz parte só de um processo de higienização do corpo, ele pode ser entendido também como um artifício terapêutico
O banho não faz parte só de um processo de higienização do corpo, ele pode ser entendido também como um artifício terapêutico
 
    

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 



 
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